FLIS® Motherland 15-2024 - Revista - Página 188
Hallazgos del estudio
de la Universidad de
Stanford.
El estudio de la Universidad de Stanford, publicado en
Psychological Science (2019), indica que las mujeres que
desafían estos estereotipos experimentan una serie de bene昀椀cios
psicológicos y emocionales:
• Mayor autenticidad: Las mujeres que persiguen sus intereses
y deseos, en lugar de conformarse con expectativas sociales,
tienden a vivir de manera más auténtica. Esta autenticidad
contribuye a un sentido más fuerte de identidad personal y
autoaceptación.
• Aumento del bienestar psicológico: Al rechazar los
estereotipos y seguir sus propios caminos, las mujeres
reportan mayores niveles de felicidad y satisfacción con la
vida. Esto se debe a que están alineadas con sus verdaderos
valores y aspiraciones, lo que reduce el estrés y la disonancia
interna.
• Fortalecimiento personal: Desa昀椀ar los estereotipos y asumir
roles no tradicionales fortalece la resiliencia y la autoe昀椀cacia.
Las mujeres desarrollan una mayor con昀椀anza en su capacidad
para tomar decisiones y enfrentar desafíos.
• Relaciones más saludables: Las relaciones de pareja se
bene昀椀cian cuando ambos miembros pueden expresarse
libremente sin estar restringidos por estereotipos de género.
Esto promueve una mayor igualdad y comprensión mutua.
Aplicación en la
historia de Sofía.
Sofía, la protagonista del ensayo "Mujer Soltera Busca Amante",
ilustra cómo el rechazo de los estereotipos de género puede
conducir a un mayor bienestar y fortalecimiento personal:
• Autenticidad y elección propia: Sofía no se conforma con
los roles tradicionales que dictan que una mujer debe buscar
seguridad y estabilidad en una relación. En lugar de eso, busca
relaciones que respeten su autonomía y sus deseos, lo que le
permite vivir de manera auténtica.
• Empoderamiento personal: Al desa昀椀ar las expectativas
sociales, Sofía se empodera y fortalece su sentido de
identidad. Su decisión de buscar un amante no es un acto de
desesperación, sino una a昀椀rmación de su derecho a elegir lo
que es mejor para ella.
• Bienestar emocional: La autenticidad de Sofía y su rechazo
de los estereotipos le proporcionan una mayor satisfacción y
felicidad. Ella encuentra valor en su independencia y se siente
completa por sí misma, lo que reduce el estrés y la presión
externa.
Ejemplos.
Numerosas 昀椀guras públicas y movimientos sociales han
ejempli昀椀cado este desafío a los estereotipos de género:
• Malala Yousafzai: Activista por la educación de las niñas,
Malala desa昀椀ó las expectativas de su sociedad y abogó por el
derecho de las mujeres a recibir educación, fortaleciendo así
su propia identidad y bienestar.
• Sheryl Sandberg: La COO de Facebook y autora de "Lean
In" ha hablado extensamente sobre la importancia de que las
mujeres persigan sus ambiciones profesionales y personales,
desa昀椀ando los roles tradicionales y promoviendo la igualdad
de género en el lugar de trabajo.
Desa昀椀ar los estereotipos de género no solo permite a las mujeres
vivir de manera más auténtica y satisfactoria, sino que también
fortalece su bienestar emocional y psicológico. La historia de
Sofía es un claro ejemplo de cómo el rechazo de las expectativas
sociales puede conducir a una vida más plena y empoderada.
Al seguir sus propios intereses y deseos, las mujeres pueden
alcanzar niveles más altos de bienestar y construir relaciones
más equilibradas y saludables.
